Мамы, поделитесь опытом: с какого возраста ваших малышей вы начали выстраивать график сна (с учетом ГВ)?
Что делали, чтобы вовремя уложить спать (активности, пеленания)? Кого рекомендуете послушать/почитать по этому поводу?
Нам уже 2,5 месяца, ночью спим хорошо, днем абы как. Я сама жить по графику не люблю, но сейчас понимаю, что другого выхода нет, хочется уже что-то начать в жизни успевать, а не просто плыть по течению))
Мамы обсуждают удалённые и гибридные профессии с зарплатой от 50 тысяч рублей. Узнайте, на кого учиться и где искать работу с гибким графиком!
Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼 Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график? В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.
Девочки, кто работает с графиком 5/2, как вы вообще, жить успеваете? Что до декрета, что сейчас, работаю 2/2, мой любимый график, всё успеваю, но к огромному сожалению, магазин, где я работаю, закрывается😢 Предложили перевод в другой магазин, но с графиком 5/2, работа мне нравится, я бы осталась, тем более сейчас сложно найти что-то стоящее, не далеко от дома, чтобы и зп устраивала В общем, прям не знаю, смогу ли я в таком режиме работать или искать что-то другое(
Есть же?)сегодня должны начаться по графику
Оптимальный график работы для вас - какой? Если не удалённый... 2/2 кто-то работает? Как оно? А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
Elya·
Мама сына (2 года)
С 3 месяцев где-то. Ну это не режим, а скорее ритм. Просто подбирала время бодрствования подходящее, плюс длительность снов. Если надо, будила. Ориентировалась на таблицы, но не пыталась ребенка подогнать под них. Смотрела как ему комфортно.
Почитать @doctormama_son. У них много именно продвинутой инфы, и я у них покупала курс для самостоятельного изучения и это мне очень помогло, правда. Вот тогда один раз поработала со сном, и с 3 месяцев ребенок спит отлично.
Ну конечно не считая болезни/зубы, там треш, но это проходит)
Анна··
Мама дочки-младенца
тоже бывало)) да, вроде у деток гормон сна начинает только с 4 месяцев вырабатываться. Глянула блог, который вы посоветовали, интересно 👌 Правда, там столько незнакомых аббревиатур, мне кажется только благодаря им они мотивируют купить их курсы, просто чтобы стало понятно о чем речь))
Elya··
Мама сына (2 года)
та не, начнете читать, разберетесь) я просто не хотела много времени тратить поэтому купила, но думаю можно и так.
Я до года ребенка начиталась стооооолько, что мне казалось уже сама могу курсы открывать 😂 но уже большую часть забыла) когда ребенок в итоге переходит на один сон уже все совсем легко становится, но и ждать до этого времени что все само наладится я не считаю нужным, особенно в век доступной информации)
Анна··
Мама дочки-младенца
солидарна с вами)
kot_n·
Мама сына (4 года)
У трем месяцам где-то режим выстроился
Jussi·
Мама двоих (8 лет, 9 лет)
С рождения.
Прогулки, купание , массаж , процедуры, укладывание на сон - в одно и то же время
💙Happy mom🤱💙·
Мама двоих (младенец)
График примерно с месяцев 3.. иногда может чуть сбить, если проснётся в другое время, а так в целом на графике
Руслана ·
Мама двоих (младенец)
Моя младшая спит всю ночь с роддома, только на кормление просыпается. Тоже грудь. Дем спит сейчас два сна по 3 часа. Только на улице в коляске. На ночь у нас закрывается комната и горит только ночник, ребенка если нужно купать,ккпаю,но это у нас не ритуал на сон. Вытираю складочки,под шеей, подмышки обычной тряпочкой . Играет мобиль,это на сон, переодеваю в другую ночную одежду. Ложимся всегда в 23, встаём в 10-11 утра