Мамы, поделитесь опытом: с какого возраста ваших малышей вы начали выстраивать график сна (с учетом ГВ)?
Что делали, чтобы вовремя уложить спать (активности, пеленания)? Кого рекомендуете послушать/почитать по этому поводу?
Нам уже 2,5 месяца, ночью спим хорошо, днем абы как. Я сама жить по графику не люблю, но сейчас понимаю, что другого выхода нет, хочется уже что-то начать в жизни успевать, а не просто плыть по течению))
Почитать @doctormama_son. У них много именно продвинутой инфы, и я у них покупала курс для самостоятельного изучения и это мне очень помогло, правда. Вот тогда один раз поработала со сном, и с 3 месяцев ребенок спит отлично.
Ну конечно не считая болезни/зубы, там треш, но это проходит)