Кто сталкивался с судорогами в ногах ночью?

Магний пейте

ООО, у меня они как начались так и не заканчивались. Даже во время потуг схватило🙈😂. После родов прошло.

Тяните ноги пяткой вперед, а не носком -- больше до родов ничего не помогало...

В начале беременности, было. Аж до слез. Массаж и магний , кальций и душ контрасный для ног перед сном и тонизирующий охлаждающей гель.

Скажите своему гинекологу, вероятнее всего кальций добавят. Я после первого раза полетела в больничку, это такая боль, сразу назначили кальцемин и через пару дней приема все прошло

Заваривала курагу и пила ) помогало ))

Магния мало

Магний надо пить