Можно ли похудеть после беременности?
Всем привет )
Хочу с вами поделиться ,я похудела с 28 мая по 4 августа на 17 кг и собственно в свой др я узнаю что беременна (4 августа ) приходит понимание что нужно диету в сторону отложить и опять скорей всего наберу лишний вес большой как в первую беременность 😨А веса то у меня лишнего еще 35 кг 🤦🏼♀️решила проконсультироваться с врачом и показать меню и о мой бог ,врач сказала что у меня сейчас есть прекрасная возможность хорошо похудеть ,без вреда для ляльки 😊подняла на 10% калораж и сказала его придерживаться )
Мне интересен этот эксперимент , после первой беременности я очень много набрала , а тут возможно еще лучше выглядеть после беременности )
Но конечно же без фанатизма , здоровое дитя для меня в приоритете )
Интересно будет понаблюдать ? Делится меню ?
Комментарии
Не настраивайте так себя. У меня в первую беременность прибавка 25 кг была, а во вторую 10-11. Так что совсем не обязательно
Мне бы набрать 😅набрала в беременность 11 кг .кажды́й месяц по 5-6 кг скидываю...
И кушаю хорошо..
@dso1994, а какой изначально вес был?) с какого худеть начали?
Делитесь!