Можно ли похудеть после беременности?

Всем привет )
Хочу с вами поделиться ,я похудела с 28 мая по 4 августа на 17 кг и собственно в свой др я узнаю что беременна (4 августа ) приходит понимание что нужно диету в сторону отложить и опять скорей всего наберу лишний вес большой как в первую беременность 😨А веса то у меня лишнего еще 35 кг 🤦🏼‍♀️решила проконсультироваться с врачом и показать меню и о мой бог ,врач сказала что у меня сейчас есть прекрасная возможность хорошо похудеть ,без вреда для ляльки 😊подняла на 10% калораж и сказала его придерживаться )
Мне интересен этот эксперимент , после первой беременности я очень много набрала , а тут возможно еще лучше выглядеть после беременности )
Но конечно же без фанатизма , здоровое дитя для меня в приоритете )
Интересно будет понаблюдать ? Делится меню ?