Делал ли кто-нибудь массаж промежности перед родами? Поделитесь опытом, как это было и какие результаты?

Я просто мазала кокосовым маслом всю беременность там, в итоге без разрывов .. не знаю это помогло или нет ..

Читала, что смысла в этом нет. Не делала

Делала маслом Веледа, для промежности.
Но начанала на 35 неделе, так как на 38-39 неделе самой очень сложно уже туда достать рукой.
Итог: ЭКС.
помогает ли этот способ, так и осталось для меня загадкой....

Акушерка Джамиля. Найдите ее в инсте, посмотрите ее видео.
Нужно обязательно с маслом делать массаж.