Почему нет чувства сытости?
Девочки , помогите 🥺в беременность то так не ела и не хотелось сладостей , сейчас на гв, меня прям трясёт и ломит без сладкого. А именно конфеты. Хотя я была равнодушна . И постоянное чувство голода как будто. На обед поела хорошую порцию гречки , 2 голени и помидор. Так мне не приходит чувство сытости. Через час я опять начала искать , что можно поесть.
Что со мной не так блин?! 😩
Обычно у меня всегда было так- захотела вредностей , значит голодная. Или воды по больше пила. Но сейчас это не работает
Комментарии
Это ГВ) такое классное время,ешь и худеешь) я щас думаю,надо было подольше кормить)
Я до сих пор ем за троих, и пью 2-3 чашки чая, одной не напиваюсь, и обязательно булочки конфеты и шоколад. Если не поем молока мало как-будто. Гв закончу и буду уже думать о себе, пока так)
@honey., @rina.artemjeva, навеяли надежду 😊👍 буду думать что пройдёт . Пока отпущу эту тему значит .
Я тоже раньше удивлялась, как люди столько сладостей едят. Всегда была равнодушна, может быть, одну-две шоколадки в полгода покупала. А тут с 35 примерно недели меня потянуло. Тортики, вафли, пряники, сгущенку. Почти каждый день ем. Уже 3 месяца, а все никак не проходит эта тяга к сладкому. Аппетит тоже был сильный, почти каждый час-два ела. Но к середине третьего примерно месяца отпустило. Сейчас уже вернулась к прежнему режиму. Мы на ГВ
На гв первые 3 месяца ела все с маслом сливочным и хлебом, иначе не наедалась)) потом прошло 😇
Да кстати , хлеб с маслом , с сыром , ещё и чай с молоком .хотя я не любила чай с молоком
@viplil, во во сыр и чай с молоком 👍🏻галетное печенье масло и банан😻было вкусно мне 😍
@viplil, сладкое я не ела долго, чтоб скинуть после родов)
@letoleto, @yulya.nasibulina, да, голод прям мучает. Пишу и опять кушать хочу 😩
Я первые 3 месяца гв с голоду прям помирала, наесться не могла, правда ела много-много творога
Ох, я тоже есть постоянно хочу))) печенье с чаем ем постоянно, раньше вообще равнодушно к этому относилась) иногда грешу с конфетами и шоколадками, по чуть чуть
На гв вы тратить +500 калорий, так что и есть нужно больше
Боюсь меня затянет ) и я не смогу потом остановиться . И сама тоже вырасту
А я наоборот не хочу сейчас сладкое, хочу сыр и творог и да постоянно хочу кушать....
Тоже самое было, чай прям со сладостями хотелось, а так всю жизнь равнодушна к сладкому.
Поешьте сладкое, в чем проблема?
Ем, в день где-то 2-3 конфеты съедаю . Меня просто пугает это, я прям так кайфую от вкуса сладкого, ну и если так продолжится, вес прибавится же
А как же прийти в форму после родов ? ) если я так буду кушать
@viplil, можно кушать все
Но в меру
И спорт
Когда было ГВ, я ела конфеты. Не в большом количестве конечно.
Штуки 2-3-4 где-то съедаю , ну крикеты печенье 🙈
То, что сейчас такая тяга и такой аппетит -это нормально. Послеродовое восстановление и гв. Голодать конечно же не стоит, но совсем на самотек пускать не нужно: пищевые привычки, такое дело….
Многие после завершения гв поправляются, потому что привычка осталась