Овуляция и зверский аппетит: как справиться с желанием есть все подряд? Советы и методы

Девочки это ужас , я заметила что когда у меня овуляция я просто готова съесть ,нет сожрать всё что угодно и побольше , как с этим бороться? Хлеб я вообще не ем , а в эти дни я на батон смотрю будто это самая вкуснейшая еда 🫣 У кого так же? Как спастись от этого? 🤐