КТГ показало что-то не так, но доплер в норме: как справиться с тревогой и злостью?

Я так устала, сегодня делали ктг, что то не так, на прием только в четверг.. после ктг сразу отправили на доплер узи, там все хорошо с кровотоками. Вчера ребенок вообще хулиганил и уплывал от датчика, вчера не смогли снять ктг

Неделю назад умер папа.. теперь нужно помогать маме морально. Я первые 2-3 дня держалась, но истерики были конечно. Сейчас уже у меня какая то злость на всех, какой день прихожу домой вся злая. Хотя я вообще не злой человек. Тревожность внутри, думаю много о будущем. Может это все гормоны конечно. Хотелось высказаться как то😭