Какие медитации и аффирмации реально помогают справиться с тревожностью? Делимся опытом!

Question

Посоветуйте, пожалуйста, медитации, аффирмации, которые помогают вам избавляться от тревожности 🫶🏻

lena · Answer

Слушала в приложении ab.money очень крутые 🔥
Особенно медитация похуизма

Мари · Answer

Спасибо 💋

Елизавета · Answer

Вы знаете, с этим лучше к психологу, потому что самостоятельно очень сложно. 🙌

Комментарии