Приложение я скачала первое попавшееся в поиске, называется "Мои таблетки", у них 💊 на иконке, в целом удобно, можно указывать частоту приема, ставить себе напоминания, в какой момент приема пищи принимать))

Я просто уже не надеюсь на память - могу что-то забыть 😹 а так, через приложение, мой вариант))