Не могу заснуть, что делать?

Спасибо! 🍬☀️

Нас таких много))

Вот легла ближе к 3 и в пять уже проснулась 🥲🥲

Ноги как советовали выше, ополоснула прохладной водой, знаете, помогло!

Не пугайте 🤪😂

уже 3 года не проходит бессонница 😕

Улыбаюсь, будто читаю саму себя 🥲🥲🥲

скоро это закончится и будем спать каждую минуту, что будет получаться. Правда получаться будет мало ((( держимся и верим в лучшее 🤝а вообще если есть возможность спите днем , я иногда сплю с ребенком, когда получается) или ночью можно что-то полезное сделать, сумки там пособирать, погнездоваться😁

да, уже немного осталось! Главное чтобы наши детки пришли в нашу жизнь здоровыми и благостными))

Остальное все уже дотерпим))

Сумки собраны🤗

Надо пару вещичек погладить, но с беременностью я прям разлюбила гладить 🫠

@selwiniyaz, друг по страданиям ☺️ утешает, что недолго страдать осталось)

@sergeevanadiin, Да, уже немного!

Скоро увидим наших деток, главное чтобы они в нашу жизнь пришли здоровыми и благостными! 🤰🤗

безусловно 🤗

Ох как я Вас понимаю, как мне это знакомо! У нас примерно сроки рядом))

Но вот не пробовала обливать ноги, намазала только крем

дома ещё очень душно, если совсем худо, то я ещё и все тело мочу холодной водой и прям мокрая не вытираясь ложусь в постель 😁 вода начинает высыхать и охлаждать тело, много лет пользуюсь таким методом летом 😅

От того, что мне прям совсем душно, муж купил кондер! Не поверите как я рада, но от него тоже голова начинает болеть, поэтому ночью не включаем,только днем

🥲🥲🥲🫠🫠🫠

А какие сериалы? Не поделитесь?

Турецкие не хочу, хотя турецкий знаю в совершенстве))

я смотрела доктора хауса и детство Шелдона 😂 поэтому тут на любителя. А еще обе беременности - тест на беременность. Беременный мозг такой 😂

посмотрю , авось понравится))

Просто турецкие совсем не хочу.

Я сама музыкант, но от того, что пальцы отекли, даже играть не могу 🥲😂

Прям сардельки

не, не помогает))

Наверное уже до конца так будем))

А Вы на таких сроках чувствовали такое, будто недостаточно кислорода?

Я прям полной грудью вдыхаю, но не надышусь

Вот такого не помню . Один раз помню :все в глазах потемнело . Сознание чуть не потеряла . Но это пораньше срок был и тоже лето и в транспорте

на ранних сроках тоже так было.

Последние дней 10, сильно задыхаюсь. Особенно когда сплю, прям просыпаюсь от нехватки кислорода.

Думаю купить увлажнитель воздуха