Где пройти курсы для мам по уходу за ребенком до года: онлайн или офлайн, советы, отзывы?

Кто-нибудь проходил курсы по материнству(первый год малыша: уход, восстановление, сон, кормление и тд). Если да, то где? Курсы онлайн/оффлайн, не имеет значения в каком формате, главное, чтобы информация была полезная.
Знаю, что есть что-то подобное в ЖК, поделитесь, пожалуйста, если посещали. Чему там учат? О чем рассказывают?
Заранее спасибо!