Как восстановиться после родов: фитнес, йога или домашние тренировки? Делимся опытом!
Девочки, как восстанавливались после родов? Физически, психически 😁
Дома занимались или ходили на фитнес/ йогу/групповые?
У меня прошло уже 5 месяцев с рождения малышки, рот почему то вообще не закрывается, постоянно хочется кушать 😧
Гуляет каждый день долго, кардио какое никакое присутствует 😁
Думаю начать заниматься чем то в плане спорта, а то так скоро ни во что не влезу 🫠
Поделитесь своим опытом 😊
Комментарии
Я вот недавно взяла себя в руки. Исключила мучное и сладкое железно, вес начал уменьшаться, тут и стимул сразу заниматься появился )) занимаюсь по тренировкам с ютуб-канала 22×22
Если кормите грудью ,то кушать обязательно .Так домашний фитнес
На смешанном питании, дома все не собраться никак с силами 😧
Видимо кому то нужно деньги заплатить, что бы пойти заниматься 😁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Гуляю с коляской по 6-7 км каждый день, хожу на групповые тренировки (силовые и сайкл) 2-3 раза в неделю. Вес очень медленно уходит, осталось 5 кг скинуть