Девочки, как восстанавливались после родов? Физически, психически 😁
Дома занимались или ходили на фитнес/ йогу/групповые?
У меня прошло уже 5 месяцев с рождения малышки, рот почему то вообще не закрывается, постоянно хочется кушать 😧
Гуляет каждый день долго, кардио какое никакое присутствует 😁
Думаю начать заниматься чем то в плане спорта, а то так скоро ни во что не влезу 🫠
Поделитесь своим опытом 😊
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Если не секрет, расскажите чем занимаются ваши мужья? Просто их сферу деятельности)) очень интересно почитать😁
Мама спрашивает о реальных расходах на художественную гимнастику для дочки: костюмы, сборы. Сравнивает с тхэквондо сына. Делитесь опытом!
Хэллоу, девы 😁✋ А вы чем занимаетесь?
Интересно узнать, кто вы, девочки, мамочки, беремняшки, по профессии? Раззнакомимся и организуем секту взаимопомощи 😁😁😁 Я ПиАр менеджер, сейчас работаю удаленно на несколько компаний. Заработок небольшой, но на наведение красоты хватает. А вы чем занимаетесь? Или занимались до декрета?
Анна·
Гуляю с коляской по 6-7 км каждый день, хожу на групповые тренировки (силовые и сайкл) 2-3 раза в неделю. Вес очень медленно уходит, осталось 5 кг скинуть
Валерия ·
Мама сына-младенца
Я вот недавно взяла себя в руки. Исключила мучное и сладкое железно, вес начал уменьшаться, тут и стимул сразу заниматься появился )) занимаюсь по тренировкам с ютуб-канала 22×22
Мария ·
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Если кормите грудью ,то кушать обязательно .Так домашний фитнес
Anna··
Мама дочки-младенца
На смешанном питании, дома все не собраться никак с силами 😧
Видимо кому то нужно деньги заплатить, что бы пойти заниматься 😁
❤️💃🏼🫶🏼·
До года дома. Силовые в основном и прогулки. Потом зал.