Ami.Sido
ami.sido
Ami.Sido·Мама дочки (1 год)

Девочки, адская тренировка! Болят ноги после вчерашнего, что делать? Планка вместо кардио - это выход?

post image

ДЕВОЧКИ что за мощная тренировка

Сделала вчера на сегодня ужасно болит все тело особенно ноги даже ходить не могу 😁а впереди еще 27 дней

Но это тренировка получше чем ее 2-хНедельный челлендж ,так как не люблю я делать кардио ,прыгать ,бегать 😣😕😕не мое

Я лучше буду стоять в планке по 40 секунд 😁

31

Комментарии

ami.sido
Ami.Sido·Мама дочки (1 год)

ссылка

Нравится Ответить
halum05
Xалум·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Там регистрация надо ?

Нравится Ответить
ami.sido
Ami.Sido·Мама дочки (1 год)

@halum05, как хочешь

Нравится Ответить
ami.sido
Ami.Sido·Мама дочки (1 год)

Сайт девочки это ниже скинула

Нравится Ответить
sofiya01
София·Мама троих детей

Дайте ссылку❤️

Нравится Ответить
halum05
Xалум·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

И мне

Нравится Ответить
mar.rab
🦋Рабуля🦋·Мама троих детей

Это приложение или сайт? Можно ссылочку?

Нравится Ответить
Читайте также
Алена
alena.g1
Алена ·Мама троих детей

Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты

post image

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...

Читать далее →
1394
engovatovaag Я придумала имена для девочки Арина 😂а родила пацанов Аделина 🔥 Зашла вам вообще написать Ангелина 😂😂😂😂
marinelka_m Во 2й раз рассматривала Аделину, но в итоге назвали иначе. Старшая Анастасия Евгеньевна (мне прям ооочень нравится
annamaximenko Александра Герман, идеально же.
Читать все 2212 комментариев →
Маша
lapshamaria
Маша·В ожидании первенца

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.

Что вам больше всего помогло в ваших родах?

Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️

14212
madcap_lazy Помогло не стесняться побеспокоить врача. Роды начались ночью, в полночь, в дородовом все спали, и дежурная сестра
olgaanatolevnap Мне помогало не проваливаться в эту боль. Объяснить сложно, но я прям старалась контролировать себя и не
davletovanatasha1984 Только увидела что вы родили, поздравляю🎉🎊 🙏💐 будет время напишите в итоге, что для вас роды? Ад
Читать все 2084 комментария →