Ami.Sido
ami.sido
Ami.Sido·Мама дочки (1 год)

Девочки, адская тренировка! Болят ноги после вчерашнего, что делать? Планка вместо кардио - это выход?

post image

ДЕВОЧКИ что за мощная тренировка

Сделала вчера на сегодня ужасно болит все тело особенно ноги даже ходить не могу 😁а впереди еще 27 дней

Но это тренировка получше чем ее 2-хНедельный челлендж ,так как не люблю я делать кардио ,прыгать ,бегать 😣😕😕не мое

Я лучше буду стоять в планке по 40 секунд 😁

31

Комментарии

ami.sido
Ami.Sido·Мама дочки (1 год)

ссылка

Нравится Ответить
halum05
Xалум·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Там регистрация надо ?

Нравится Ответить
ami.sido
Ami.Sido·Мама дочки (1 год)

@halum05, как хочешь

Нравится Ответить
ami.sido
Ami.Sido·Мама дочки (1 год)

Сайт девочки это ниже скинула

Нравится Ответить
sofiya01
София·Мама троих детей

Дайте ссылку❤️

Нравится Ответить
halum05
Xалум·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

И мне

Нравится Ответить
mar.rab
🦋Рабуля🦋·Мама троих детей

Это приложение или сайт? Можно ссылочку?

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия
anastasiyamor
Анастасия·В ожидании первенца

Девочки, да хватит уже эти флешмобы😁😁😁уже реально бесит прям!пишите что хотите в коментах😕😕😕😕

20
missing20user @anastasiyamor, Как он Настю то опустил 😂
natalie2504 @kuklaku Поддерживаю вас!
kuklaku @natalie2504, спасибо 😅
Читать все 81 комментарий →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей), беременна

Чьй это след? Угадайте по фото!

post image

Тренировка 692

Чьи это ноги? 😁

11
login739211 7 или 2
vedana-mama10x Номер 6, молодцы, кто угадал 🌹🌹🌹
Читать все 106 комментариев →
 mk
mk111
mk·В ожидании первенца

4 больших пакета в род дом получилось😕😕 я одна такая ? Что то много 😁😁

5
mk111 @badykate, @kudryashka85 я прям не представляю как одевать через голову одежки. Лучше наверное распашонки будем одевать, пока
farida0805 @mk111 , Здоровье ребенка и здравый смысл его родителей, это книга Комаровского почитайте очень интересно и понятно😉
vikusik555 бодики самое лучшее чем ползунки))
Читать все 66 комментариев →