Дарья
khamdasha
Дарья·Мама дочки (1 год)

Перекус перед сном при ГСД

Девочки с ГСД, расскажите, пожалуйста, какой у вас перекус за 2 часа до сна ?

Вылетает на утро тощак, несколько дней экспериментирую, уже нет идей 😵‍💫

Один раз не было вылета на макароны с сосиской 🤣(все разрешенное), а так постоянно больше 5,1

13.08.2023
2

Комментарии

alinka.zzz
Алина·Мама сына-младенца

Вот у меня тоже с утра часто глюкоза повыше, чем после завтрака. Тоже думаю, что надо выработать правильный ужин в правильное время😄 Где-то читала, что нужно овощи есть на ужин и чтобы было недолгое голодание, не менее 8 часов, но и не больше

13.08.2023 Нравится Ответить
khamdasha
Дарья·Мама дочки (1 год)

Да, методом проб и ошибок у нас будет хороший тощак 🤞🏻

13.08.2023 Нравится Ответить
alinka.zzz
Алина·Мама сына-младенца

@vik-ky, ну вот у меня так получается, что я больше голодаю, я поздно не ужинаю, а спать ложусь уже после 11. Поэтому буду пробовать сегодня часиков в 9 вечера что-нибудь полезное пожевать😄

13.08.2023 Нравится Ответить
alinka.zzz
Алина·Мама сына-младенца

@khdashulya21, аминь😄🙏🏼

13.08.2023 Нравится Ответить
vik-ky
Виктория·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Вы сразу после пробуждения измеряете?)

13.08.2023 Нравится Ответить
khamdasha
Дарья·Мама дочки (1 год)

@vik-ky, я вот только после того,как поставили ГСД стала следить за питанием, весь июль ела один раз в день и то днём😵‍💫

На рыбу сахар 6.7 и 6.2, понимаю, что норм,но утром - 5.4 выходило

Я уже и не знаю, что кушать

Без мясо тяжко, но не идет пока

Протеин нельзя пить во время беременности? Не знаете ?

13.08.2023 Нравится Ответить
vik-ky
Виктория·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@khdashulya21 про протеин не знаю. К рыбе можно добавить побольше свежих зелёных овощей, может получится снизить ещё глюкозу. Но скорее всего проблема высокого тощакового именно в большом интервале без еды.

13.08.2023 Нравится Ответить
khamdasha
Дарья·Мама дочки (1 год)

@vik-ky, я тоже думаю, что дело в большом интервале

Попробую, поэкспериментирую

Спасибо большое за ответы 🤗

Стало хоть чуть понятно)

13.08.2023 Нравится Ответить
nad7
Надежда ·Мама дочки (2 года)

Сыр и ржаные хлебцы с паприкой ВкусВилл.

Кефир

13.08.2023 Нравится Ответить
nad7
Надежда ·Мама дочки (2 года)

@na7d, ссылка

13.08.2023 Нравится Ответить
nad7
Надежда ·Мама дочки (2 года)

@na7d, @gsd_gid

13.08.2023 Нравится Ответить
khamdasha
Дарья·Мама дочки (1 год)

@na7d, спасибо большое

13.08.2023 Нравится Ответить
eli_eli
Eli·Мама сына (2 года)

Помидор и 30 г твёрдого сыра

Огурец и хлебец несладкий

Ягоды

Макароны с сосиской эт полноценная еда, а не перекус🤣 м б вы голодная часто и долго?

У меня ужин часов в 8. В 11 перекус. В 8 завтрак уже.

13.08.2023 Нравится Ответить
khamdasha
Дарья·Мама дочки (1 год)

Да меня еще токсикоз кошмарит, не всегда могу кушать. Из за этого бывают долгие перерывы ( знаю, что там надо кушать каждые 3 часа)

Вот в часов 8 был аппетит на сосиску с макаронами 🤣

13.08.2023 Нравится Ответить
eli_eli
Eli·Мама сына (2 года)

@khdashulya21 теперь я тоже хочу макароны и сосисок😅

13.08.2023 Нравится Ответить