Что можно есть в первый месяц ГВ?

Все что кушали и пили ранее. На ГВ нет ограничений. Кроме алкоголя конечно)

Добрый день, особенных ограничений нет. Кушать можно все. Питание должно быть полноценным. Но необходимо следить за реакцией ребёнка. И аккуратно употреблять продукты-аллергены

Всё кроме алкоголя и некоторых лекарств.

Все , но в меру , без фанатизма , и поменьше есть то от чего пучит

Пить питье, есть еду.

С первым ребенком пугали и опыта не было,мучала себя диетами.Со вторым все ела,и острое ,но в меру.Ничего не беспокоило ребенка

Всё, кроме алкоголя и наркотиков.

Да я один раз съела борщ и мы «пердели» напару целый день 😕

Всё

Все , некоторые продукты пробовала и смотрела реакцию . Но ттт , только тыква и смородина давала через мое молоко аллергию

Ела с утра каши разные, на обед и ужин в мультиварке овощи и индейка на пару, там же получался лёгкий мясной бульон с луком, морковкой, брокколи. Чай с черным хлебом, хлебцами, постепенно компоты разные.

Помню на три месяца дочки свекровь привезла блины на Масленицу, вкус их помню до сих пор😂

Творог с тыквенным семечками позже ввела.

Очень похудела тогда, дочь набирала нормально.

До полугода где-то так питалась, потом с введением прикорма постепенно начала есть все

Очень полезный пост. Девочки спасибо за ответы, а то я уже думала придётся садиться на диету.

Оказывается можно кушать все , но знать меру

Всё, но по чуть, смотреть на реакцию.

Всё, кроме алкоголя и наркотиков

И кроме того, на что у вас самой алергия

С молоком акуратне. А так кушайте все по немногу

Все кроме алко

Все