Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (2 года)

Почему крутит ноги по вечерам? Мамочки, как с этим бороться?

Девочки, из-за чего может по вечерам крутить ноги, такое неприятное ощущение! Уснуть невозможно 🥺

Магний пью, но как то не помогает он!

Может у кого такое бывало, чем спасаетесь?

23

Комментарии

irina.223

Ирина Заитова

Мама двоих (младенец)

Массаж ног помогает

Отметок «Нравится»: 0
cosmo_box56

Анастасия

Мама дочки (2 года)

Да? Просто самой? А по какой методике?

Я не понимаюююю 😩

Отметок «Нравится»: 0
irina.223

Ирина Заитова

Мама двоих (младенец)

мне муж делает перед сном, если ноги крутит. Как умеет, так и делает, я всегда засыпаю сразу

Отметок «Нравится»: 0
cosmo_box56

Анастасия

Мама дочки (2 года)

попробуем!!спасибо 🩷

Отметок «Нравится»: 0
ma_j

Мария

Мама дочки (7 лет)

Магний в какой дозировке и в какой форме?

Отметок «Нравится»: 0
ma_j

Мария

Мама дочки (7 лет)

@cosmo_box56 1 таблетку?

Отметок «Нравится»: 0
cosmo_box56

Анастасия

Мама дочки (2 года)

да, вечером.

Отметок «Нравится»: 0
ma_j

Мария

Мама дочки (7 лет)

минимум 400 мг -600 мг

Отметок «Нравится»: 0
ma_j

Мария

Мама дочки (7 лет)

И плюс, пить витамин Д в хорошей дозировке.

Отметок «Нравится»: 0
cosmo_box56

Анастасия

Мама дочки (2 года)

А хорошая эта какая?

2000?5000?

Отметок «Нравится»: 0
ma_j

Мария

Мама дочки (7 лет)

5000. А вообще, не сдавали анализ?

Отметок «Нравится»: 0
cosmo_box56

Анастасия

Мама дочки (2 года)

да сдавала полгода назад

Надо щас опять проверить

Спасибо 💛

Отметок «Нравится»: 0
didi_______

Ди.

Сколько таблеток пьете? Дозировка маленькая у вас

Отметок «Нравится»: 0
cosmo_box56

Анастасия

Мама дочки (2 года)

Одну пью, вечером!

Отметок «Нравится»: 0
didi_______

Ди.

смотря какой дефицит ,от 400мг минимум взрослая дозировка профилактическая

+ кальций проверить и витамин Д

Отметок «Нравится»: 1
cosmo_box56

Анастасия

Мама дочки (2 года)

хорошо, сдам анализ!

Спасибо ❤️

Отметок «Нравится»: 0
alena7k

Алена

Ферритин у вас какой?

Отметок «Нравится»: 0
cosmo_box56

Анастасия

Мама дочки (2 года)

Блин вот полгода назад сдавала, точно помню была норма

Щас заново уже надо анализы сдать

Отметок «Нравится»: 0
roidinaiirina

Ирина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Попробуйте магний Максимум Витамир, он водорастворимый, лучше усваивается, чем в таблетках, хорошая дозировка у него

Отметок «Нравится»: 0
cosmo_box56

Анастасия

Мама дочки (2 года)

Спасибо большое 🤍

Я попробую

Отметок «Нравится»: 0