Рецепты ПП капкейков, бенто-тортов и кейк попсов за 3 минуты в микроволновке: быстро и вкусно!

ПП КАПКЕЙКИ за 3 минуты в микроволновке :

30 г рисовой муки

30 г кефира

30 г ягод

1 яйцо

Посластитель по вкусу ( стевия / сахарозам )

1/2 ч л разрыхлитель

КРЕМ :

Viola творожный + сахарозам и сливки пармалат без лактозы.

ПП БЕНТО ТОРТ : ( в микроволновке за 3 минуты )

Коржи :

90 г рисовой муки

90 грамм кефира

3 яйца

Сахарозам 7 таблеток ( раздавила в порошок )

1 ч л с горкой разрыхлитель

КРЕМ :

Viola творожный + ZUEGG конфитюр без сахара

КЕЙК ПОПСЫ :

Галетное печенье 1 пачка

Масло 15 /20 грамм

Сахарозам