post image

Завтрак картошка плюс 1 яицо, цельнозерновой хлеб и огурцы , буду еще и айс латте пить .

Не супер пп , но очень захотелось картошки

Обещаю в следующий раз фото будут по презентабельнее 🥲а пока так )

3

Комментарии

Akhmedova Dayana·Мама двоих (младенец)

Не хочешь списаться ? Я тоже в данный момент худею 😂

Нравится Ответить
Личные Записи 🖤🗒️·Мама дочки (7 лет)

Можно 🍔

Нравится Ответить
Akhmedova Dayana·Мама двоих (младенец)

@madjolli, где будет удобно ?

Я создала для себя частный Тг, где пишу каждый раз что ем, сколько съела за день и тд 😂 вес, цели

Очень удобно

Нравится Ответить
Личные Записи 🖤🗒️·Мама дочки (7 лет)

@nerugaites, можно в личку тут можно и в телеграмме

Нравится Ответить
Личные Записи 🖤🗒️·Мама дочки (7 лет)
стикер
Нравится Ответить
Личные Записи 🖤🗒️·Мама дочки (7 лет)

@nerugaites, сахара я не боюсь просто так понравилось на меде ) попробуйте просто огонь )

Нравится Ответить
Akhmedova Dayana·Мама двоих (младенец)

@madjolli, ссылка 4Bakery Сироп без сахара, для кофе без калорий , для диабетиков

У них кучааааа вкусов

Я пробовала только этот и «мамино печенье», но больше нравится шоколад 😂

Нравится Ответить
Akhmedova Dayana·Мама двоих (младенец)

@madjolli, я просто мёд не люблю 🥹

Нравится Ответить
hunk·Мама сына (5 лет)
стикер
Нравится Ответить
hunk·Мама сына (5 лет)

@madjolli,спасибо за мотивацию,я реально уже хочу взяться за себя

Нравится Ответить
Личные Записи 🖤🗒️·Мама дочки (7 лет)

@kigy, 100😢

Нравится Ответить
hunk·Мама сына (5 лет)

@madjolli, держитесь главное не давать слабину и Ин Ша Аллагь добьетесь желаемого результата🙏

Нравится Ответить
Pupsik·Мама дочки (4 года)

Картошку вам вооообще нельзя и хлеб. Это просто мега неполезный завтрак, картошка и хлеб. Вы от этого завтрака получили сейчас только жир.

Нравится Ответить
Akhmedova Dayana·Мама двоих (младенец)

@madjolli, эт я писала автору комментария 🫠😂

Нравится Ответить
Юлдуз·Мама четверых детей

@nerugaites мне вас очень жаль, я то умею себя контролировать , я сама по себе не люблю сладости , и практически не ем , но старайтесь не срываться и есть по чуть чуть всего чего вам хочется 🫠силу воли нужно тренировать обязательно

Нравится Ответить
Личные Записи 🖤🗒️·Мама дочки (7 лет)

@yulduz17, учусь

Нравится Ответить