Отказ от сахара: возможно ли?
Есть тут те, кто полностью отказался от сахара ?🥲
Мне это сейчас как никогда нужно, но не могу взять себя в руки(( я могу целый день из еды ничего не кушать, но обязательно поесть сладкое 😭
Чай пью без сахара, с детства не люблю сладкий чай, а вот свою зависимость от шоколада не могу оставить 🥲
Кобра Королевская·
Мой старший сын не ест сахар
ttt·
Если есть откажешься?🤣
Mika··
Хотя бы буду пытаться, может они как-то подтолкнут к этому))
Rayana··
Мама троих детей
больше чем я сладкое кажется никто не может любить,я вообще не ела ничего кроме сладкого в течении 4 месяцев. Но в один момент я поняла что так нельзя и я набрала 25 кг. Уже два месяца я не ем сахар и мучное. Интервально голодание, а вместо сладкого утром после завтрака плотного могу себе позволить пп десерт который я сама делаю. И сладко и полезно,еще очень хорошо помогает избегать тягу к сладкому чиа-пудинг.
Алисса··
Мама дочки (9 лет)
И ты не срываешься?
Di·
@so716, мне кажется, что она))
Соф··
Да, давно
Сафия94·
Было дело, больше полугода не ела
zarik_ramzaeva·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже самое у меня, в чай вообще не добавляю сахар, но сладкое не могу оставить... просто один день не могу продержаться, хоть бы самый простой карамелиц чай мал дез,иначе трясучка начинается
Lelya 💞·
Если сразу отказаться, то по любому сорвёшься и ещё больше начнёшь есть
Знаем, проходили
Отказывайся постепенно
И сама не заметишь как организм перестанет его требовать
Полностью я не отказалась, но значительно меньше употребляю
Lelya 💞·
У меня муж ненавидит сладкое
Вообще ему про сладкое слово не говори
Я ему так завидую 😂
Mika··
Мне бы так 😭😭
Алена ·
Мама дочки (2 года)
Смогла отказаться , но не сама , а пропить Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, после нескольких дней уже не было желания скушать вкусняшку