Что приготовить на обед и ужин без духовки? Идеи для мам

рагу можно ингредиенты?

можно с мясом можно без, тушу мясо чуть с водичкой, далее как испарится добавляю масло лук перец болгарский Морковь, и по желанию стручковую фасоль можно брокколи , ещё грибы добавляю оч вкусно бывает , далее карточку и чуть позже баклажаны, пока картошка не приготовится , далее помидоры и томатную пасту , соль специи и в конце зелень , все ингредиенты кубиком ражу

режу *