Как подобрать время сна для ребёнка?
Никак у меня не получается подобрать оптимальное время бодрствования для Софунделя.
Пытаюсь выдерживать побольше, поменьше - практически всегда трудно уложить и сны короткие.
Иногда получается попасть - и тогда хорошо засыпает, спит нормально. Но это обычно в первой половине дня. Во второй видимо еще и общее возбуждение есть от всего увиденного за день.
В ночь уходим около восьми, но там тоже долгое и сложное укладывание.
Буду дальше - методом проб и ошибок…
Растить ребенка это конечно тот еще квест.
Комментарии
@lily_and_thefox, в приложении goodmama много полезной информации, в том числе про сон 👍🏻
Таблица как раз оттуда
@olechka_mm, а вы кормите до сна или после? Считаете время кормления в ВБ?
@anechkapatrik, мы на св
Бутылочка через 20-30 минут после пробуждения
Грудь на сон
Я первые месяцы только по зевкам ориентировалась) Начинает зевать, все ложимся) Сейчас также, но хотя бы интервалы бодрствования примерно одинаковые) Могу уже примерный график строить.
@lisa3107, я по этой таблице ориентируюсь с ее рождения. Тьфу тьфу работает
@lisa3107, я тоже на это время ориентируюсь, но как-то сейчас у нас не получается (( буду пробовать!
