Как бороться с одиночеством в декрете? Куда делись подруги и что делать, если семья есть, а общения не хватает?

Всем привет!
Незнаю,будет кто нибудь читать или нет.... Семья есть, а я чувствую себя прям одиноко.😫 Или это последствия декретного отпуска? Хочется с кем то пообщаться, но особо не с кем.... В плане подруг, испарились все куда то. Как себя отвлечь от данной мысли?