Что выбрать: антидепрессанты или работу с психологом?

Question

Девочки, привет.
Интересное послушать ваше мнение, особенно тех, кто работает с психологом/психотерапевтом.

Состояние - на грани срыва. Нет, ничего серьезного не случилось. Просто «съедаю» себя постоянными мыслями, не знаю, что хочу от этой жизни, кто я и зачем.
Сегодня была у психотерапевта. Депрессивное состояние. Назначали антидепрессанты. Я конечно купила, а потом подумала, что может мне все-таки нужно выйти на работу с психологом? 
У меня не возникло сомнений в словах психотерапевта, но что-то вот возникли сомнения в необходимости антидепрессантов.
В общем, как-то так. Послушаю вас

Елена · Answer

Ааа, ну и ещё хотела добавить. Начала бы пить б группу, в идеале в хороших формах, витамин д обязательно. Общий анализ крови, гормоны щж, сывороточное железо и  ферритин надо проверить, прежде всего. У ним никто не проверяет и не компенсирует дефициты, которые часто вызывают такое состояние, зато выписывают ад как семечки.

Любовь · Answer

Я сдавала эти анализы, дефицит феррритина, пью уже несколько месяцев, как и магний

Елена · Answer

@lyubovp магний не пьют вместе с железом, минимум несколько часов разницы между приёмом должно быть (вдруг не знаете).
Низкий ферритин очень даже может давать такую картину в том числе 😒

Людмила · Answer

У меня было такое состояние, когда я свои мысли загнала так, что не могла выбраться из них. Диагностировали депрессию, таблетки прописали. Их действие начинается не мгновенно, а как раз через полторы-две недели. На следующем сеансе после таблеток у психотерапевта я могла мыслить нормально, понять, что меня гложет и собственно что с этим делать. Без таблеток, увы, я бы уже не обошлась на тот момент. Ничего страшного в них не вижу, для меня это был костыль.

Любовь · Answer

@lucipold, вы четко знали, что вас мучает?

Людмила · Answer

@lyubovp до приема антидепрессантов я не могла поймать, то есть понимала направление, но что именно не так - не понимала. Когда благодаря ад сознание прояснилось, тогда уже четко поняла.

Любовь · Answer

@lucipold, поняла

Маша · Answer

Ну правильно всё вы думаете таблетки не лечат, мне психолог помог хорошо достаточно

Алиса · Answer

Порекомендуйте, пожалуйста, психолога

Мария · Answer

Прочитала ваш пост и прям себя узнала… вроде ничего не происходит критичного, но на грани. Утром встаёшь уже уставший от жизни, и выдавливаешь из себя энергию ради детей.

Любовь · Answer

Да да(

Светлана · Answer

Я сейчас в терапии с психологом. Мое мнение совпадает с @whiteswan.. если нет мыслей покончить жизнь суицидом, то попробуйте начать работать с психологом без ад. Вы молодцы, что прислушивайтесь к своим ощущениям.

Фичедеро · Answer

Вы работаете? Или дома сидите?

Любовь · Answer

Работаю

Елена · Answer

Имхо, всегда лучше попробовать без препаратов. Если за месяц еженедельной работы лучше не станет, подключать ад.
"на грани" тоже разное у всех. Если прям в окно есть мысли, то может лучше и сразу с ад.
Я обошлась терапией, без ад. И достаточно быстро стало понятно, что получится без них

Answer

Мое мнение, если спец вам назначил - пейте. Психотерапевт с вами назначил сеансы? Или тупо таблетки и досвидания?

Любовь · Answer

Нет, не до свидания) через 2 недели встреча

Answer

@lyubovp тогда действительно доверьтесь врачу и снимите эти сомнения с себя. По началу от таблеток могут побочки быть, но они реально помогают голову на место поставить, вместе с занятиями)

Катя · Answer

Нужно и то, и другое. Таблетки без психотерапии бесполезны, это только ресурс чтобы были силы выкарабкиваться из депрессии

Что выбрать: антидепрессанты или работу с психологом?

Лучший комментарий

Комментарии