Первый день работы со сном ребенка: как пережить сдвиг режима и учесть мнения семьи?

Прошел первый день работы со сном. Сдвинули подъем и отбой на полчаса. Важно: работать нужно не только с дочиным режимом, но и со своим, а так же с понятиями бабушек-дедушек и всех, кто контактирует постоянно с ребенком. Говорю за час до сна не бегать, спокойные игры, без мультиков, выхожу из бани - носится с бабушкой 🤷
Долго укладывались в ночь, беспокойно спали. Может, тяжеловато переносит перемены, может, перевозбудилась.
Просыпаться теперь самой придется пораньше. В планах сдвинуть подъем на 7:00. Каролина явно перенесет это легче меня 😅