Хороший вид спорта, любила джампинг больше 1,5 лет, щас пока перерыв после операции
Похудела за 8 месяцев на 16 кг, естественно питание тоже следила. Тяжело было только первое занятие,потом втягиваешься.
Никакие суставы чат не покинут если будет грамотный тренер. Батут даже возрастным людям показан, он снижает нагрузку на суставы. Главное правильная техника.
Ольга ·
Мама дочки (2 года)
Очень тяжело😂. Хватило одного раза. По знакомой поняла, что он подходит, когда нет противопоказаний по здоровью и есть хоть какая то база.
🥥Anastasiya 🥥··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вот и я чувствую тяжко мне будет🤣
🌺·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Сходила на пробное и поняла что ну нахер
Дело даже не в сложности
А в том что суставы могут выйти из чата с такой нагрузкой
Екатерина·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Похудеть, подтянуться можно классно вообще, но первые несколько занятий капец как тяжело 😅
Elena·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Как по мне , наоборот нагрузки маловато . Одно кардио
Poli·
Мама сына (3 года)
Хороший вид спорта, любила джампинг больше 1,5 лет, щас пока перерыв после операции
Похудела за 8 месяцев на 16 кг, естественно питание тоже следила. Тяжело было только первое занятие,потом втягиваешься.
Никакие суставы чат не покинут если будет грамотный тренер. Батут даже возрастным людям показан, он снижает нагрузку на суставы. Главное правильная техника.
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 50+ человек