Девочки, кто-то проходил курс Анастасии Ивановой гипномама?
Или может посоветуете что-то ещё вдохновляющее. Совсем нет ресурса, даже психолог пока не особо помогает(
Срываюсь на дочь, потом страдаю от чувства вины. Выручайте хотя бы советом!)
ЕленаМама дочки (1 год)
Дочь обычно очень долго засыпает. Но на час меня ещё хватает. А тут 2 часа укладывала и бестолку. Возится, встает. Я давай орать «да что ты не спишь, что тебе надо, Мама и так вокруг тебя пляшет» итд. Иногда даже врезать хочется. И я понимаю что дочь ни в чем не виновата, она просто ребёнок. Замечательный ребёнок с неадекватной мамой((
НанаМама двоих (2 года, 6 лет)
@lena_capone бывало! Да и сейчас иногда зло берет, когда я хочу пойти мыться/чистить зубы/пить чай и скорее лечь спать, а они прыгают до потолка.
Читала где-то, что если ребенок никак не спит, можно сделать перерыв в укладывании и дать полноценно поиграть минут 20. И заодно себе дать этот перерыв.
В целом я вас очень понимаю, после того, как наорешь, такое поганое чувство потом(
Ещё читала (вроде у Зицера), что можно научиться контролировать свою агрессивную стихию путем отслеживания своего физического состояния.
Например, отследить, что вы чувствуете перед тем, как "бомбанет". Ну и пресекать, уходить из комнаты/считать до 10/дышать как на схватках. 🤣
А ещё какая-то психолог недавно рассказывала, что если вы сорвались/наорали, не нужно себя сжирать (хотя лично у меня это не получается), нужно просто сказать себе и ребенку: да, это было, да, я поступила плохо, я очень сожалению, постараюсь такого больше не допускать, мы идём, живём дальше.
Ещё момент, который меня терзает и немного мотивирует - из всех наших дней складывается дальнейшая жизнь ребенка, а из нехороших ситуаций формируются его возможные комплексы и прочее.
У вас ещё маленькая дочка, но к сожалению, очень скоро она будет запоминать и хорошее, и плохое, так что надо нам с вами брать себя в руки и строить лучшее будущее нашим детям)
Нана·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Последнюю ситуацию можете в двух словах описать?
·Ответить