Что делать при застое молока? Проверенные способы борьбы с лактостазом: советы мам

Спасибо всем за советы 🥰

Когда тепло в полотенце уйдет сцеживаете и массируете.

Есть же полотенца кухонные, сковороду греете прям очень, кладете туда полотенце, оно прогреется и надо класть в грудь, и прикрыть грудь чтоб тепло не ушло. Это мне бабушка делала, старинный метод

Под теплый мягкий душ, аккуратными движениями массирующими сцеживать до облегчения , после - капустный лист отбить , с медом компресс -классная штука