фитнесс центры, тренажерные залы. Я хожу в метро фитнесс, там простенько, но филиалы по всему городу посещать можно. Если из крутого выбирать, то А-фитнесс в сипайлово нравится. Там и бассейн есть
Я ходила в фитнес 3 месяца с тренером не пропуская, правильно питаясь и тд, скинула 2кг, пошла на массаж ручной антицелюлитный скинуда 4кг и фигура красивее была
Джампингом ни в коем случае нельзя с лишним весом заниматься, да и с нормальным тоже нежелательно, это большая нагрузка на коленный сустав и прощай позвоночник
Элеонора·
Мама сына (2 года)
Тоже послушаю 🫣
Milena·
Мама дочки (2 года)
В любой фитнес центр на групповые занятия. По ценам полный абонемент так же выходит, как какое-нибудь одно направление в студии
Вероника··
Мама сына (4 года)
А как это называется, фитнес просто да? Я в этом ноль
Milena··
Мама дочки (2 года)
фитнесс центры, тренажерные залы. Я хожу в метро фитнесс, там простенько, но филиалы по всему городу посещать можно. Если из крутого выбирать, то А-фитнесс в сипайлово нравится. Там и бассейн есть
Ольга··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
пилатес, стречинг, функциональные, зумба, и куча всего. Больше 10 направлений в групповых есть если вы стесняетесь заниматься самостоятельно одна
Юлия Сагитова·
Мама двоих (младенец)
Я ходила в фитнес 3 месяца с тренером не пропуская, правильно питаясь и тд, скинула 2кг, пошла на массаж ручной антицелюлитный скинуда 4кг и фигура красивее была
Юлия Сагитова··
Мама двоих (младенец)
@smyglianka6, так не пробовала😀расстроилась из за фитнеса и кайфовала ток на массаже
Юлия Сагитова··
Мама двоих (младенец)
@solt__17, в кузнецовском затоне, если территориально удобно, могу скинуть, очень классный специалист, но делает дома
Юлия Сагитова··
Мама двоих (младенец)
@solt__17, +7 (996) 403-46-41 Людмила
Лиана·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Джампинг ,или как правильно пишется там)))вроде худеют
Лиана··
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
@nika.tema по моему там по немного начинаешь заниматься же,не так быстро))))))
iren··
Мама дочки (2 года)
Джампингом ни в коем случае нельзя с лишним весом заниматься, да и с нормальным тоже нежелательно, это большая нагрузка на коленный сустав и прощай позвоночник
Вероника··
Мама сына (4 года)
у меня много лишнего веса да. Вот не знаю с чего начать всё, эндокринолога сначала нужно найти