Как бороться с запором при беременности?

2 киви перед сном,если не помогало то пила нормазе

Дуфалак приймала майже всю першу вагітність , тільки їм і спасалась

Пити кожень день

Ківі спілий на пустий шлунок зранку був порятунком. Кожного дня.

Іще гінеколог радила йогурт + насіння чіа

Девочки, читаю ваши комментарии и в шоке! Я конечно извиняюсь!

1. Дуфалак - там лактулоза, очень мало кому подходит ( от неё страшные вспучивания и боли в животе, что даже является опасным)

2. Кефир -Да, но очень важно что только Свежайший должен быть (именно свежий слабит) если кефиру больше 3х дней - то он очень крепит!!!

3. Буряк содержит кислоту от которой с кишечник с такие же сильные спазмы.

4. Киви больше 1 шт в день не желательно

5. Черешня - да, отличная клетчатка, но обратите внимание что Черешня это красный плод (фрукт). При беременности очень осторожно все красное кушать. Часто аллергия сильная у малыша.

6. Микролакс - да помогает уже по факту в экстренной ситуации. Но нельзя ставить чаще чем раз в неделю!

Вывод:

1.Вода - нужно пить около 2х литров в день

2.больше двигаться,

3.пить только СВЕЖИЙ кефир

4. Кушать овощи и фрукты( Персики, арбуз, немного черешни, очень спелые мягкие груши, 1 киви в день между едой)

5. Очень хорошо помогает компот с чернослива. Крутой отвар по 100мл до еды 3 раза в день)

6. Меньше мучного и сыров

7. Если ничего не помогает: выпить 1 порошок в день МАКРОГОЛЬ. При беременности вообще никакого вреда. Но тогда важно пить много воды, так как он осмотического действия.

Извините если кого обидела, я не хотела. Будьте здоровы! Я сама сейчас на 8м месяце беременности и все это прохожу сейчас.

Мені також тільки дуфалак допомагає 🤭

Те що працювало до вагітності кава, води багато, фрукти, кефіри, чорнослив і тд до сраки 🤓

Мне помогал только дуфолак-100% вариант

Дуфалак помогал. Беременным его можно. Все эти кефиры по утрам в моем случае были до одного места))

Вначале беременности ещё пила какой-то натуральный порошочек на основе топинамбура, не помню название. Тоже был эффект

Всю беременность ела киви. Если все-равно не могла сходить дня два - ставила свечи глицериновые, у меня ещё и геморрой был, важно было не усугублять

Кефір кожного дня

На голодний шлунок 2 ківі+ тепла вода трішки тепліша за кімнатну. І ви вільні ))) перевірено всю вагітність так спасалась

В какой-то момент спасли только глицериновые свечи. А потом арбузы, дыни, ведра черешни и такой проблемы не было))

Киви жрала по 5шт в день и вообще ноль реакции

Доброго вечора.

ДОПОМОГА ПРИ ЗАКРЕПАХ

💦 Зранку 2 склянки теплої води (можно з лимоном для смаку), потім столова ложка масла (якщо для вас це нормально)

💦 Більше рідини продовж доби (добре допомогає вода з запареного черносливу).

🥗 З їжі: ківі натще, насіння льону настояне на кефірі, кефір + чорнослив, інжир, все запиваємо достатньою кількістю води. В їжу вводимо більше овочів (буряк), цільнозернові каші, клітковини, олії.

🍶 Препарати лактулози щодоби впродовж 7-10 днів  (Дуфалак або Нормазе або сироп Лактулози 30-60 мл, запивати 300 мл води, 1 р/д натщесерце за схемою в анотації (розрахувати разову дозу в залежності від ваги)), якщо все рівно немає стільця, то гліцерінова свічка або мікроклізма з лактулозой (норгулакс).

Можна Мукофальк

1 пакет*2 р/д на 1 склянку води, за годину до їжі.

Кофе👌🏼

В первую беременность мучалась. Во вторую не знала проблем👍🏼

Микролакс свечи, врач назначала

Киви и вообще сезон фруктов, в больших количествах, меньше мучного и сыра.

Изжога - кабачковые семечки и спать чтоб голова было высоко ( в любом случаи все безобидные методы и можно пробовать)

свечи глицериновые от запора, а от изжоги идеально помогала Поляна квасова в атб. Только она меня и спасала

Спробуйте псиліум на регулярній основі столова ложна на стакан рідини кожного дня перед сном.

Я спасалася свічками гліциринові бо нічого не допомагало

Кокосовое масло чайная ложка под язык по утрам

Мне только вода Донат помогла, а так что я только не делала.. а ставить каждый раз клизму тоже такое себе удовольствие. Попробуйте, пила по 100 млг 2-3 раза в день за пол часа до еды

На ніч випийте стакан кефіру, додавши туди ложку льону (можна купити льон змелений, купляла в атб, на упаковці написано «шрот з насіння льону». Мені смачно☺️) А зранку натощак водичку Donat Mg, приблизно пів чашки. Продається в аптеках. Можна зазделегідь випустити у водичці гази. Ну і все😊

Детские глицериновые свечи,5 минут и готово 😅

Тоже киви помогало

Энтержермина очень спасала

Ківі, достатня кількість молочних продуктів, вода 3 л/день

Киви,слива.

Киви)))

Свечку глицериновую?

Вазелиновое масло, 2-3 столовые ложки в день до еды за 20 минут🔝

Псилиум, только он мне помог.

2 киви перед сном,если не помогало то пила нормазе