Я пью коллаген. Считаю наоборот это очень полезно моим связкам и всему тому, что нагружалась в беременность и при родах)

На БАДах так пишут из-за отсутствия исследований, а коллаген вообще бессмысленная трата денег)

ссылка

Здесь пишет, что можно. Значит, действительно можно