Тревожность при беременности, проблемы со сном
С беременность появилась какая-то тревожность. Сплю из-за этого очень мало. Каждое утро просыпабсь около 5 утра. Потом долго не могу уснуть ,а если и засыпаю ,то на пару часов. Днем тоже не получается поспать
Комментарии
И я такая же...в 4 просыпаюсь и лежу...и каждый час ночью...что такое..
Я в принципе такая, и без беременности, но только если мужа дома нет. Когда гуляет где-нибудь, у меня такая же проблема со сном начинается 😒 Тревожно и все.
Ой, такая же была
Я до 30 недели такая была, прям вся на иголках, переживала, ночами не спала
А потом срок уже большой стал и я успокоилась 🤷♀️
Щас так вообще на чиле на расслабоне 😂
@bbbbbb0, до 30 недель хочешь не хочешь будешь переживать «а как там всё развивается? А почему до сих пор шевелений нет? А почему заболело с этой стороны? А почему токсикоза нет?» и тд
Мой совет, никогда , просто никогда не читайте в интернете если у вас что то болит
Запомните, при беременности будет болеть всё!
Главное чтобы не было выделений красных
Всё, шевеления у всех по разному, беременность у всех разная, просто доверьтесь своему организму
@julia1348 спасибо за совет. Но даже если я не думаю о беременности, могу найти повод для тревожности на другую тему 😂
@bbbbbb0, я переживаю просто из-за того что конверт на выписку пришел молочный , а не белый , так что это нормально 😂
Можно попробовать для нервной системы магний хелат,он хорошо усваивается, мелатонин растительный для регуляции циркадных ритмов)