Что влияет на длину волос?

ЧТО ВЛИЯЕТ НА ДЛИНУ ВОЛОС⁉️⁉️💆‍♀️💆‍♀️

🌺ПИТАНИЕ🌺
Состояние волос, как и состояние большинства тканей тела, тесно связано с образом жизни.
Питание, в частности, чрезвычайно важно для сохранения здоровья волос, их роста и состояния кожи головы. Питание должно быть разнообразным и содержать в себе
достаточное количество витаминов и минералов.

Особенно волосы любят:
ПНЖК
БЕЛОК
ЖЕЛЕЗО
ЦИНК

добавления 2 приемов пищи в день в качестве SMART питания , даст возможность поддерживать все важные нутриенты, которые мы должны получать из пищи. Но безусловно, не всегда есть возможность соблюдать баланс, поэтому Смарт питание -самый легкий и простой выход.

🌺ВОДНЫЙ БАЛАНС🌺
Вода напрямую влияет на отток лимфы, чем медленнее течет лимфа, тем меньше питательных веществ получают наши волосы на стадии роста.

🌺ПОСТОЯННЫЕ ТУГИЕ ПРИЧЕСКИ🌺
Если кровь плохо циркулирует, питание волосных фолликулов незамедлительно нарушается. Естественно это влияет на рост и состояние волос.

🌺ДЕФИЦИТЫ МИКРОНУТРИЕНТОВ🌺 витаминов и минералов
Чем меньше питательных веществ получает волосянная фолликула , тем хуже растет волос.

🌺СТРЕСС, НЕДОСЫП, ЛОМКОСТЬ из-за ОБЕЗВОЖИВАНИЯ, агрессивные окрашивания и укладки без защиты