Что можно и нельзя при гестационном диабете? Советы для беременной подруги

Question

Девочки, хелп

В вскр приедет в гости знакомая, она ждет малыша и у нее гсд. 
Я вроде как об этом не в курсе🙈 но готовить что-то нужно. 
Спросить напрямую ее не могу. 
Короче можете вкрастце написать, что точно можно и что точно нельзя при гсд?

Олечка · Answer

Главное правило: один углевод в один прием пищи

Олечка · Answer

Шашлык/ рыбу/ морепродукты

Надежда · Answer

Запеките курицу или рыбу, свежие овощи. На все остальное у каждого своя индивидуальная реакция, кому то о овощи после термической обработки углеводят.

ЧупакабраСветлановна · Answer

А почему нельзя спросить напрямую? Мне кажется вполне естественным: что ты любишь, чем тебя угостить? Хочу порадовать, чтобы тебе понравилось ❤️

Ольга · Answer

Ой там все очень сложно) 
Это жена брата и приедут с братом. Они сам факт беременности не афишируют, я узнала от родителей. А его мама меня спрашивала как раз про гсд, роддомы и прочее, так как я сама относительно недавно рожала)
И тоже все везде в секрете. 
А мне, конечно, не хочется предлагать ей что-то вредное или голодной оставить. Девочка она очень хорошая, но прям дружественных отношений пока не сложилось (они недавно женаты и виделись пару раз всего), поэтому как-то так🙈

Ayşe · Answer

Если запечете рыбку,например,и к ней овощи,салат легкий какой-нибудь,будет норм) либо мясо запечь,иногда можно и жареное/тушеное,картофель или макароны из твердых сортов тоже иногда можно.  
В общем,по больше овощей и белка 😁 сладости и мучное нельзя(

Алина · Answer

Какая Вы Подруга😍  с большой буквы) огурцов ей побольше) мясо вареное, запеченное) курицу, индейку) если спагетти, то Альденте)

Анна · Answer

Нельзя мучное, жареное, сладкое. Есть побольше овощей и зелени, мясо на пару, котлетки. Можно запечь мясо и овощи потушить или просто рагу овощное с нежирным мясом.

Что можно и нельзя при гестационном диабете? Советы для беременной подруги

Лучший комментарий

Комментарии