Как взбодриться и вернуть радость жизни? Советы для девушек: книги, витамины и борьба с унынием

Доброго времени суток))

Девушки, как снова ожить? Уже больше недели хожу словно призрак работа-дом. Все уныло, ничего не хочу, думаю только о проблемах. До этого как-то старалась держаться, а щас просто зомби. Может есть какие книжки по психологии или витамины попить?

Антон, пожалуйста