Не могу уложить ребенка спать уже 2 часа! Что делать? Советы и помощь

Это обо мне.. режима нет, старший не спит, когда спит младшая не могу лечь спать, иначе он покакает и размажет по всему дому 😭 ночные кормления меня выматывают, утром разбитая 😓

Бәрі уақытша.шыдаңыззз