Бессонница замучила: что делать, когда засыпаешь в 5 утра, а потом спишь до вечера? Советы!

Question

Блин я так замучилась с этой бессонницей, засыпаешь в 5 утра утром просыпаешься в 9:30 от того что муж встает, как бы он тихо не собирался я обратно уже в 11-12 засыпаю и так до 4-5 вечера 
Сегодня вообще чувство удушья нереально на боку не могу спать, на спине тем более 🥲🥲

Молли · Answer

Оказывается так организм готовят нас к ночным кормлением малыша. 🥹

Madd · Answer

Тоже самое😅Будто организм день с ночью перепутал, и ночью будто легче из-за прохлады)

Алина · Answer

У меня тоже бывают проблемы со сном, сегодня особенно, не сплю нормально, как не лягу всё не удобно, поспала 2 часика, проснулась уже незнаю как лечь и кушать хочу, такое ощущение что вообще целый день ничего не ела 😁

A · Answer

Даа тоже самое чувство голода)))

Lyaka · Answer

Я так же😔

АрайлымКалиева · Answer

Я с вами 😅
Только вот сегодня походу вообще не усну 😫

Бессонница замучила: что делать, когда засыпаешь в 5 утра, а потом спишь до вечера? Советы!

Комментарии