Ребенок не засыпает: что делать, если укачивание перестало помогать, а в кроватке ворочается?

Девочки, может вы поможете советом. Раньше всегда засыпала с укачиванием. Днём все нормально, но с ночным сном что-то странное происходит. Я ее укачиваю, она начинает засыпать и потом начинает вырываться из рук, как бы ворочаться. Я ее кладу в кроватку - там она не засыпает, сначала спокойно лежит, а потом ворочается, садится и все. Ее опять укачивать - и все по новой. Что делать? Пробовать самозасыпание и просто долго ждать пока уснет? Еще пару дней назад так быстро засыпала, а сейчас уже нервов не хватает 🥲