Болит поясница: что делать, если невыносимо больно, как снять боль и какое положение принять?
Поясница решила отвалится…Уже не знаю какое положение принять, чтобы было не больно
Поясница решила отвалится…Уже не знаю какое положение принять, чтобы было не больно
suhariisushki·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Колено-локтевое и больше лежите, адаптируется за день два к новому весу.
Ника·
Мама дочки-младенца
Мне помогала поза:
Встать на колени, опора на логти, поджать ноги к животу, и немного прилечь, насколько позволяет живот. И поза кошечки, выгибаясь вверх-вниз.
Яна·
В ожидании первенца
Мне с 35 недели даже спать стало дискомфортно, поясница ноет 😕
Раньше колено-локтевое помогало, сейчас и оно чет не спасает
Abssssss ·
Я с вами
Анна·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
У меня она до сих пор отваливается, если постою в наклонку долго. После беременности она не даёт мне покоя