Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Маша

Болит нога из-за грушевидной мышцы: как облегчить боль и надолго забыть про проблему?

Девочки, привет.

У кого проблемы с грушевидной мыщцей, как спасаетесь?

Раз в месяц начинает болеть нога полностью (ноющая боль) растяжка и массаж помогают. Но примерно на месяц. Боюсь, что с возрастом проблемы станет серьёзнее.

4

Комментарии

tyus

татьянаМама подростка

Для начала нужно обследовать позвоночник,что раздражает седалищный нерв. Либо грыжа,либо остеохондрозные изменения межпозвонковых дисков. И по результатам обследования уже решать, какую лечебную программу выбрать. Растяжка- это хорошо,но не при грыже

Ответить

shuri-muri

Маша

А если проблемы с позвоночником, он должен как то болеть? Спина не болит вообще. Гнется, не стреляет, ровная.

Ответить

tyus

татьянаМама подростка

@shuri-muri нет,он болеть и не будет. Раздражается корешок седалищного нерва,отсюда и боль от ягодицы по всей ноге

Ответить

baroness

МаринаМама двоих (3 года, 7 лет)

Растяжка на постоянной основе. Укрепление мышц спины - тоже регулярные занятия

Ответить

Где можно заказать кроватку и комод детское через интернет - магазин!? г. Москва. Только чтоб проблем не было с…

Где можно заказать кроватку и комод детское через интернет - магазин!? г. Москва. Только чтоб проблем не было с доставкой. А то смотрела сайт "акушерство" и "дочки - сыночки", говорят там проблемы.. Так же проблемы "детский мир"... Ехать самой в магазин на 8-9 месяце возможно тяжело будет..