Девочки дайте мотивацию дайте пинка
Хочу настал бегать снова но мне так лень
К слову я в отпуске уже второй месяц
Неделю назад ездили в боровое на неделю и я там так зажралась что набрала лишние кг
Я сейчас смотреть на себя не могу
Хочу начать трени или бег но мне лень блин почему не пойму
Никакой мотиваций нету
А так начала диету третий день питаюсь правильно
Мне надо скинуть -4 кг есть
Есть хорошие тренировки эфективные ?
Комментарии
@irinka_mama., по весам не знаю, у меня их небыло, по обьемам на 2 см за неделю
Пока сами не решитесь и не сделаете, никакой пинок вам не поможет😁
Извечная тема похудения. Дамы, какой максимальный вес сбрасывали и за сколько? Добавьте мотивации!
Много раз в своей жизни я худела, но беременность меня очень сильно подкосила в плане внешности. Хочу завтра взять все остатки былой силы воли и начать, убрать надо 15 кг.
Сколько я похудела за месяц?
Ну, что прошёл месяц, как я худею
ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥
Идём дальше🔥
Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤️🙏🏻
Зачем мне нужна девочка?
Может кто-нибудь сможет ответить: для чего мне нужна девочка?
Мне стали все кому не лень говорить, что надо третьего родить, говорю, что не хочу больше детей, на что мне отвечают: ну девочку то надо!
Так вот, вопрос: зачем надо девочку?
Кому лень убираться? Давайте устроим челлендж!
Девочки есть те кому лень убираться ? Прям сейчас ,
Давайте сейчас до сфоткаем отправим , под комами , и пойдем убираться кто первый закончит , сфоткает отправляет ,
Просто день убираться а так хоть мотивация
Лучше питание ) у меня есть питание на неделю за 300 тенге, когда то я его приобретала в крутом марафоне) питание обычное)