Девочки дайте мотивацию дайте пинка Хочу настал бегать снова но мне так лень К слову я в отпуске уже второй месяц Неделю…
Девочки дайте мотивацию дайте пинка
Хочу настал бегать снова но мне так лень
К слову я в отпуске уже второй месяц
Неделю назад ездили в боровое на неделю и я там так зажралась что набрала лишние кг
Я сейчас смотреть на себя не могу
Хочу начать трени или бег но мне лень блин почему не пойму
Никакой мотиваций нету
А так начала диету третий день питаюсь правильно
Мне надо скинуть -4 кг есть
Есть хорошие тренировки эфективные ?
Love♥️·
Мама троих детей
Лучше питание ) у меня есть питание на неделю за 300 тенге, когда то я его приобретала в крутом марафоне) питание обычное)
Ирина ··
Мама троих детей
Здравствуйте и как скинули на нем?
Love♥️··
Мама троих детей
по весам не знаю, у меня их небыло, по обьемам на 2 см за неделю
karina··
Мама троих детей
что делаете ?
Просто Мама·
Мама двоих (младенец)
Пока сами не решитесь и не сделаете, никакой пинок вам не поможет😁
karina··
Мама троих детей
👏🏻👏🏻👌👌