Проблемы со сном у ребёнка
Всем привет!😊 Девочки, вы же все знаете)) вобщем такая ситуация, которая покоя мне не дает никакого..Ритм дня в 4 мес. Скорее всего буду обращаться к консультанту по сну как возможность появится (надеюсь скоро)
Вобщем все было хорошо в 3 м, сильно не парилась я по поводу сна сына. Вб 8,30 все отлично. Резко вб уменьшается, некоторое время я укладываю так и за день 7 ч вб. (Подумала ну регресс так проходит) . Случаются ночные гулянки и я понимаю, что все не то, надо увеличивать вб. Постепенно, выходит 8,30-9. Ночных гулянок нет, но просто постоянный поверхностный сон с 4 ктра(дико крутится,соску теряет, нервничает) К 7 утра засыпает крепко. Все вроде ничего, вб увеличивается , уже 9,30. Наступает пора, когда не понятно нужно укладывать. Несколько раз пропускала окно в сон, вб по 2 ч, все спокойно. Думаю молодец, может сбрасывает пятый сон, трудно уложить на него. Ночи так и продолжают быть адскими. Последнее время первые два и последнее вб никак не тянет, просыпаться стал с плачем, ночи еще хуже,вб суточное всё уменьшается и уменьшается. Сегодня даже 1,30 свои вб еле тянет… что это может быть😭 кто разбирается? Я уже думаю накопленная усталость и как-то отоспать нужно и заново понимать его индивидуальные нормы …. Просто пост нытья, потому что я дико задолбалась. ну и может кто-то какой совет сможет дать 😀Месяц веду дневник, пробую по разному все, а со временем все хуже становится.
НС 10:30
ДС 4:30
ВБ 9-9:30
Лучший комментарий
Комментарии
Аналогичная ситуация. Нам 4 мес 9 дней.
В три месяца прекрасный график. Вб всегда одинаковое, легко укладывается на дневной и ночной и т.д
А тут пару дней твориться полная жесть.
Окна в сон поймать вообще не могу. Признаки усталости начинает подавать уже через 40 минут.
Первое вб тянет 1ч 30 мин максимум
Третье вб вообще не тянет. Через час на сисе засыпает. Хотя такое бывало раньше очень редко. В основном качаю. Сейчас при укачивание засыпает кое как. Вся выгибается, руки ноги раскинет в разные стороны и только так может уснуть. Зато как глаза закроет тут же можно положить в кровать, не проснется.
Короче с режимом началась полная ж.
Про ночной сон вообще молчу.
Т.к сама ложусь только часа в 3 ночи,
Сплю нормально максимум до 6 утра.
Потому что с 6 дочь начинает ворочиться, плакать, искать соску, выплевывть ее, опять искать и так до 8.30-9 утра.
@lyshovskaya, а вб в среднем сколько?
У нас наоборот капризный стал, глаза трет,поднывает . Обычно сны не очень длинные. Сегодня был аж 2 часа, будить не стала, но после этого сна больше 1,30 не выдержал. Хотя еще несколько дней назад гулял 1,45 даже…. Голова кругом
@m.kulebakina, скачет 9-9,40 примерно
Если ближе к 10 часам, то в ночь уходит поздно, около 23:00
@lyshovskaya, у нас сегодня вышло всего 8,10… уже боюсь что будет ночью 🤷♀️
Укладывать в ночь нужно до 21. В 7 уже вставать пора, а не крепко засыпать 🤷♀️
Мы итак уже никуда не выходим, не ездим. В коляске не спит, в машине спит мало, засыпает на руках отвлекается вне дома. Вот и сижу сон караулю. Может надо относиться легче конечно, но если за этим не следить…. Боюсь представить что будет 🤷♀️
@m.kulebakina, примите и сильно не переживайте) у меня подруга вообще не спит в принципе) но зато 7 мес и 6 Зубов
Когда у нас полезут они уже отмучаются
@nika.nika.112, огооо, у моих подруг и знакомых в 6-7 первые вылезли) шок, все такие разные детки)
@m.kulebakina, так что все будет супер и это точно 👍👍
Здравствуйте!) мы почти как вы, нам через неделю 5 мес
До недавнего времени я очень сильно парилась по поводу сна вообще (дс/нс)
Имеется: дс 30-50 мин в основном (редкий случай час и более)
Нс: 8-9.30 ч. Стараемся укладываться к 22.00, но каждые 2ч кормления во сне и ближе к 5 утра с грудью не расстается почти вообще 🤦🏽♀️
Смирилась, приняла, перестроилась, все временно, все меняется с возрастом 🙏
Так же веду дневник до сих пор с рождения.
Много читала, смотрела вебинары, на каналы подписывалась и тд. Главный секрет хорошего режима сна - фиксированное утро ‼️
Вы пишете, что к 7 утра крепко засыпает, постарайтесь пару дней делать пробуждение в 7-8 утра, самое оптимальное время (как я считаю, и не рано совсем и не поздно, у многих подруг Дети в 5.30-6 просыпаются 🥵)
В течении дня ловите окошки, вы же знаете какие признаки подает ваш малыш, когда хочешь спать 🛌
И постепенно так и наладите сон) все будет хорошо
Мы вот начали исправлять ночное укладывание) потому что я как то тянула ночной до 11 утра(сама спать хотела и с грудью вытянула такое время 🤪) после этого начали ложиться спать в 23.50-0.30 и так 5 дней. Потихонечку исправляю, каждый день на час раньше предыдущего дня подъем 💤
@m.kulebakina, а бодрствует сколько? И сколько снов днём?
Мы просто сами в такое время встаем вот и подстроились. Понимаю что утро двигать надо, но это придется будить ребенка. Сделать это очень трудно, пофигу на все вообще, если спать хочет.
@lyshovskaya, ну придется некоторое время помучаться. Вб у него 10:15 примерно. 4 ДС 4часа, ночь в основном 10ч
@lyshovskaya, я бы тоже хотела вставать в 9-10) но, укладывать в 23 и позже не хочется)
Я бы наверное постепенно на 15 минут пораньше будила