Психотерапия это больно? Объясните почему, с примерами детских травм! Вопросы и ответы
Кто говорил что психотерапия это больно, можете объяснить почему? Кому не сложно если , то можно с примерами ? Какие например бывают детские травмы?
Комментарии
@kristicomp травмы, которые причиняют боль. Поэтому внс не признает их, делает вид,что ничего не было. Некоторые вещи мы даже забываем, но они продолжают негативно влиять на жизнь.
Чтобы это изменить нужно вытащить их на поверхность
Ну допустим у меня был опыт потери и проговаривать это все и слышать было невероятно больно. Опять вспоминать как и что произошло, ужасно.
По детским травмам тоже было-понимание того, что мама любит меня, но не может выражать любовь так как мне это нужно, например. Ну то есть осознание своей беспомощности в этот момент. И одиночества.
Но все люди разные. Я мягкая и легко травмируемая.
Потому что вскрывается то, что мы скрывали даже от себя. Нужно проговорить это, признать, а потом ещё и что-то с этим делать. Это тяжело. Я первый день хожу в плохом состоянии, но потом проходит