Декрет и плохая память: какие авторы, техники и тренинги помогут вернуть память?
Девушки, подскажите пожалуйста. В декрете память стала как урыбки☺. Посоветуйте пожалуйста каких-нибудь авторов или техники или тренинги для улучшения памяти. Спасибо
Комментарии
Читать,обучаться,тренировать мозг заново)Иначе никак(Ну и самое сложное высыпаться и не нервничать)Тоже с памятью плохо в декрете стало🫢
Книгу не посоветую, но встречала информацию что тренирует очень хорошо- повторение старой информации. Иногда стихи рассказываю ребёнку которые со школы помню, стараюсь вспомнить если какое-то место подзабыла
Как начала высыпаться начала читать книги. Но все равно плохо запоминается текст
И я послушаю, хотя мне кажется поможет только нормальный сон и все записывать🙈
Как выбрать имя и место для 3D УЗИ?
Имя для девочки 🤯 и 3D узи
ПАмАгите пожалуйста 🤣 иначе мы разведемся выбирая имя дочери.
Отчество Андреевна ))))
Покидайте пожалуйста имена интересные и подходящие 🫣
Еще подскажите пожалуйста на каком соке лучше пойти семьей на 3D узи ( сейчас вроде и 4D есть, но разницу я не поняла), хочется уже что бы черты лица были видны 🫠
Нужна помощь! 5 отдел полиции?
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда!
5 отдел полиции, есть тут???
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста.
Сколько вам лет?
(Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте )
Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
Давайте пожалуйста в топ.......
Я использовала методы активного обучения и тренировки мозга. Еще ноотропы пробовала пить, мне препарат Проспекта улучшил концентрацию и память, месяц его принимала