Пептидный рыбий, гидролизированный и смотрите на дозировку,чтоб кол-во коллагена было высоким. Лучше всего 3-4 г в день. И вместе с витамином С, чтоб усваивался.
Я беру вообще в порошке, 80 г чистого коллаген в пакете. И мне на месяц-полтора хватает его.
Женщинам после 30 нужно курсами по 3-4 мес. После 40 - все время пить.
я могу подсказать какой у меня. А вы просто смотрите, когда ищите, на дозировку, состав и форму коллагена. Это пишут и часто его уже с витамином С продают, но, е ли нет, до одновременно нужен витамин С.
Пью уже долго, хоть и говорят, что это бесполезно, но мне очень нравится состояние волос и кожи, а ещё приятный бонус, что я вообще забыла о том, как это, когда болят колени после нагрузок или на погоду
🍒super.pirim 🍒·
У меня большие физ нагрузки , поэтому пью его периодами . Покупаю самый обычный польский , в магазине спорт питания .
Лия·
Мама двоих (4 года, 22 года)
Пептидный рыбий, гидролизированный и смотрите на дозировку,чтоб кол-во коллагена было высоким. Лучше всего 3-4 г в день. И вместе с витамином С, чтоб усваивался.
Я беру вообще в порошке, 80 г чистого коллаген в пакете. И мне на месяц-полтора хватает его.
Женщинам после 30 нужно курсами по 3-4 мес. После 40 - все время пить.
И нет, врач не нужен для назначения.
Это суставы, связки, сухожилия, кожа.
Аня··
Мама дочки (4 года)
А можете подсказать какой купить? Напишите, пожалуйста, фирму.
Лия··
Мама двоих (4 года, 22 года)
я могу подсказать какой у меня. А вы просто смотрите, когда ищите, на дозировку, состав и форму коллагена. Это пишут и часто его уже с витамином С продают, но, е ли нет, до одновременно нужен витамин С.
Аня··
Мама дочки (4 года)
спасибо большое 🌷
Кристина·
Я не пою
Тетяна·
Мама сына (4 года), беременна (5 нед.)
Я сама пила колаген,поки не дізналась,що він до сраки і він ніяк не затримується в організмі.так що ….
Маси4ка·
Мама двоих (младенец)
Пью по назначению реабилитолога
Катя·
Мама дочки (5 лет)
Пью с айхерба,
Мне понравился этот товар с iHerb https://ua.iherb.com/pr/youtheory-collagen-1-000-mg-160-tablets/105895?rcode=BGE9773&utm_medium=appshare
Пью уже долго, хоть и говорят, что это бесполезно, но мне очень нравится состояние волос и кожи, а ещё приятный бонус, что я вообще забыла о том, как это, когда болят колени после нагрузок или на погоду
Юлия··
Мама троих детей
Вес не набирали? а то тут девочки пишут что поправлялись и сбросить не могут
Катя··
Мама дочки (5 лет)
вроде нет🤷у меня всегда килограмм туда-сюда гуляет. Но я не ем сладкое и мучное, но это в принципе всегда так было
Катя··
Мама дочки (5 лет)
пью третий год с перерывами небольшими, по паре месяцев, но я пью по половине дозы, т.е. 3000 мг
Марина❤️·
Пила коллаген Калифорнию набор веса пошол что на дрожжах!))) бросила … противный но пить можно
Яна··
Мама двоих (3 года, 20 лет)
Та же история, и сбросить пока не могу(
Евгения·
Мама дочки (6 лет)
От коралл 🩷