Режим питания: как правильно?
Девочки подскажите как у Вас с режимом питания
Не давно поняла что я как-то мне кажется не так кормлю
А как попенять и на что не очень понимаю
Подъем у нас в 8-8:30 где-то к 9 кушаем кашу с фруктами чаще+печеньки
В 11:00 может быть печенька ну или что попросит может кусочек сыра, может и вообще ничего
В 12:30 обед это всегда суп с хлебом
В 13:00 сон
В 15:00-15:30 просыпается
Кушает творожок и пауч/ сырники/ блинчики / яичницу иногда
И аж до 20:00 мы плотно не кушаем, может фрукт скушать за это время, печеньки вообще не значимое, может так же и ничего
И в 20:00-20:30 ужин картошка+котлета+ салат
Вообщем прям плотно
В 22:00 спит
Мне кажется не правильно сказал кормлю
Между обедом-ужин огромное время
Подскажите как кормите вы?
Как правильно составить режим питания
Мне кажется перед сном слишком много ест
Комментарии
Ну у нас так же до полдника. Полдник (после сна) так же в 15-15:30 но потом еще по-любому будет просить перекусить. Мы гулять идем, поэтому на улице ест. Пару печений и пауч/банан и печенье/йогурт и булочка. Короче что нибудь такое, считай второй перекус. Но до ужина за 2 часа ничего не даю кусочничать. Иначе ужин не будет. Ужин у нас в 19-19:20. Поэтому в 17:00 крайний раз даю что нибудь. На ужин мясо/рыба, гарнир, овощи. А в 22:00 пьет биолакт перед сном. Потом купаемся, чистим зубы, подгузник и в 22:30 спим.
Спит хорошо? Значит нормально ест. Вообще у меня дочка если мало поужинает, то плохо спит. Молоком докармливаю
У нас примерно так же
Утром 8:00-8:30 каша, чай, и еще какую то вкусняху (булка, сырок, печенье)
До обеда может что то перекусить, типа фрукта или печенья,
Обед в 13:00-13:30 всегда что то жидкое
Как просыпается в 16:00, йогурт или творожок
Ужин в 20:00 что то из второго
Где то в 9-9:30 завтрак, перед снов перекус виде биолакта или фруктика, оладушки, запеканка.В 15-15:30 обед. Около 17 перед прогулкой тоже не большой перекус ( перекусы все смотря из того насколько хорошо или плохо поел завтрак и обед)
Ужин около 20
В сон в +\-21:30 ( на сон ничего не даю, редко бывает, что молоко дам и то когда плохо поест на ужин и потом сам просит молока)
Думаю вам можно уже по ясельному кормить! Утром что то молочное, каша и какао, бутерброд к примеру! примерно в 12 обед, суп, каша с катлетой, салат. в 16 полдник фруктовый перекус, и в 20 ужин!!!
А я обедом кормлю после сна. До сна толком не голодный
А ужин во сколько? До обедни только каша утром?)
У нас все примерно так же, но ужин в 6 вечера, а на ночь дочка пьет биолакт или кефир с хлебцами. Как то у вас прям ужин поздно мне кажется
Вот и я думаю поздно
Наедается прям перед сном
Вот думаю чем заменить
Если покормить в 6-7, а на ночь биолакт не голодный ли будет
@kssssss07, ну у моей такой режим питания с 1,3 как ушли от груди, на голодную не похожа😂тем более вы сами говорите, что ужин плотный у вас, попробуйте чуть сместить
@kssssss07 мне кажется хорошее меню, и режим хороший. Я б ужин чуть раньше сделала, за 2 часа до сна. И не надо ночных биолактов, достаточно всего.
Утром каша в часов 8
В 11-12 кушает смесь и спать
14-15 обед всегда суп+хлеб
17-18 ужин
Между приемами может попросить печенье,хлебец,хлеб,творожок
Энтеровирус в саду
Девочки , при Энтеровирусе чем лечились , пойдём только в Пятницу в больницу , ну в принципе в садике сказала мед работник , вроде у нас не критично , на нёбе несколько штучек красненьких , и на животе несколько
Что бы вы понимали , садик был закрыт на ремонт , на месяц Карл 😅🤨
Сегодня первый день вышли , и на тебе
Врач в садике сказала , сегодня за целый день посмотреть , если больше будет на нёбе , то завтра в садик не выходим , если типо разрастаться не будет , то завтра скорее всего в с...
Ребёнок не хочет идти в садик
Девочки, я просто плачу уже...
Нам дали садик еще в 2 года, с сентября пытались ходить на адаптацию, но у ребёнка были сильные истерики, воспитатель не нравилась даже мне. Ушли в отпуск до весны.
Весной перевелись в другую группу, другой корпус. Пошли. Воспитатели хорошие, спокойные, но у ребенка все так же истерики. Вот прям с утра, плачет и орет, что не пойдет в садик. Орет очень сильно и долго. Весь июль были дома, ветрянка.
Сейчас вышли , все только хуже...
Водит ее папа, так как я пыталас...
Метафорические карты: путь к себе
Всем привет🫶🏻
Я начала изучать практики с метафорическими картами. Чем это может быть полезно:
☀️ На сессии мы с тобой вытащим ответы из твоего подсознания и подсветим выход из сложных ситуаций
☀️ Ты узнаешь себя настоящую и поймёшь, чего ты хочешь НА САМОМ ДЕЛЕ
☀️Ты увидишь путь к достижению своих желаний
Это не гадание и не волшебная пилюля, которая все сделает за тебя и предскажет будущее. Это психологический инструмент, который поможет лучше понять себя и свой внутренний мир на 100%
Мета...
Я думаю вам стоит убрать полдник а ужин часиков 17,00сделать а полдник который творожок с печенькой давать часиков в 20.30 мне кажется к ночи очень плотно кормите