Все очень индивидуально, но примерно год без спорта и пол года со спортом. Плюс важны диеты и постоянное поддержание живота спортивным корсетом, так как нужно что бы сходились боковые линии живота, пресс качать это опасно и нельзя. Повторюсь все индивидуально очень, у меня был накаченный живот и вот он разрешился и сходился долго, сейчас во второй раз даже быстрее но из за спорта.
Запись из каналаБеременность
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Все очень индивидуально, но примерно год без спорта и пол года со спортом. Плюс важны диеты и постоянное поддержание живота спортивным корсетом, так как нужно что бы сходились боковые линии живота, пресс качать это опасно и нельзя. Повторюсь все индивидуально очень, у меня был накаченный живот и вот он разрешился и сходился долго, сейчас во второй раз даже быстрее но из за спорта.
Плюс конечно возраст, мне 36
Малина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Можно ссылку пожалуйста на спортивный корсет?
Надежда·
Мама дочки-младенца
Втечение 2-ух месяцев ушел полностью, пока не плоско как раньше конечно, но все основное отлично ушло
Дарья·
Мама дочки-младенца
Через 2 недели живота не было почти. Через месяц был уже добеременный живот
Вера·
Мама троих детей
Через месяц делала массаж,чтобы быстрее все стало как было изначально и не было кармана
Эля·
Мама двоих (младенец)
Через 2 недели живота не было. Но я носила бандаж ,может он помог
Маня·
Мама троих детей
3 месяца