Все очень индивидуально, но примерно год без спорта и пол года со спортом. Плюс важны диеты и постоянное поддержание живота спортивным корсетом, так как нужно что бы сходились боковые линии живота, пресс качать это опасно и нельзя. Повторюсь все индивидуально очень, у меня был накаченный живот и вот он разрешился и сходился долго, сейчас во второй раз даже быстрее но из за спорта.
Запись из каналаБеременность
Маня·
Мама троих детей
3 месяца
Эля·
Мама двоих (младенец)
Через 2 недели живота не было. Но я носила бандаж ,может он помог
Вера·
Через месяц делала массаж,чтобы быстрее все стало как было изначально и не было кармана
Дарья·
Мама дочки-младенца
Через 2 недели живота не было почти. Через месяц был уже добеременный живот
Надежда·
Мама дочки-младенца
Втечение 2-ух месяцев ушел полностью, пока не плоско как раньше конечно, но все основное отлично ушло
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Все очень индивидуально, но примерно год без спорта и пол года со спортом. Плюс важны диеты и постоянное поддержание живота спортивным корсетом, так как нужно что бы сходились боковые линии живота, пресс качать это опасно и нельзя. Повторюсь все индивидуально очень, у меня был накаченный живот и вот он разрешился и сходился долго, сейчас во второй раз даже быстрее но из за спорта.
Плюс конечно возраст, мне 36
Малина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Можно ссылку пожалуйста на спортивный корсет?