Что случилось? Паническая атака?
Вчера, 8 августа, мне вдруг стало плохо.
Сижу у телека, смотрю супермаму, настраиваюсь на то, что скоро пойду спать, как вдруг началось…
Ни с того ни с сего стало тошнить, тяжело дышать, все внутри сжалось. Я не понимала, что со мной. Страха какого-то не было, а состояние SOS. Подумала, что накручиваю себя и продолжила сидеть, смотреть YouTube.
Почувствовала учащенное сердцебиение и жжение в груди. Ну все, это треш) Резко выключила телек, побежала в душевую чистить зубы и ложиться спать. Голова кружилась, картинка стала нечеткой. Побоялась, что падаю в обморок. Добежала до кровати и рухнула. Засыпала с мыслью «хоть бы не инфаркт, муж то не рядом» (он уехал на работу на 2 дня, а я в деревне с сыном).
Утром все было отлично сегодня. Открыла симптоматику панических атак. Все сошлось. Однако я так и не поняла, что явилось триггером этого состояния… тревожности накануне не было, но, видимо, существуют и другие факторы, о которых мало кто знает…
Комментарии
Да бывало недавно также, я испугалась, думала ппц... боялась уснуть и не проснуться 😬😬😬
@nastushka0001, Врачи говорят, если уже были, то могут появляться снова. У меня так же появилась после долгого отсутствия внезапно, ничего не предвещало. Я сначала даже не поняла что со мной, мы еще и на отдыхе были ко всему 🙄 Потом уже мне сказали, что они могут появляться внезапно, хотя для меня это странно.
@da6e4ka с психологом можно попробовать найти причину и поработать с ней. Они довольно быстро уходят, при качественной работе. Всегда есть какая-то причина, но самостоятельно бывает сложно её определить. Психотерапевт может выписать препараты, они на время снимут симптоматику. Без работы с причиной возможен повтор
@alenatuikova_psy, да, уже реально этим озаботилась( буду лечиться 😅
Хоть я с психологом работаю больше года, но все-равно ПА вернулись. Будем проговаривать эту тему с ним
Вот до родов у меня никогда такого не было… а тут ответственность за ребенка просто зашкаливает, поэтому ссыкотно за это(
@nastushka0001, то же самое(
У меня то часто так бывает, то на долгое время пропадает, я даже пульс меряю у меня до 110-115 доходит в спокойном состоянии
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍
Как зовут ваших деток?
Моих зовут Дима Ева Лея❤
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Тоже подумала на Па. Мне кажется, у этого явления гормональные причины