Доброе утро ☀️
Наверное это будет мечта многих, но не моя, за неделю -2 кг, лучше бы я не взвешивалась с утра.. Как же заставить себя кушать калорийна, я не знаю, ЖКТ уже обследовано от и до, кроме как кушай, никаких больше советов.. Из- за веса опущение желудка 2 степени.. У меня очень быстрый метаболизм.. У кого то был опыт набора массы, когда кушать совсем не хочется независимо от времени и погоды…
Комментарии
Добрый день. Опущение через ренген только можно увидеть, при этом дают спец жидкость еще выпить
Я ем много жирного,сало, нашла специально домашнее масло сливочное, козье молоко, короче серьёзно подготовилась ))))
@sinioritabel да представляю, у меня была внематочная удалили одну трубу,вторая непроходима.Первое эко замершая беременность на 6 неделе.Полип уже 3 раз удаляю,радости тоже мало, но что делать нужно держаться и идти дальше.Психологи мне тоже не помогают, когда мне плохо, я смотрю старые советские фильмы))) разгружаюсь, готовка, люблю что то новенькое приготовить, а так конечно тоже бывает и грустно и плохо, но рядом слава богу любящий муж поддерживает.Тяжело все это принять, хочется детей,и возраст у нас с мужем уже пограничный ему 40, мне 38,но в любом случае нужно находить радости в жизни, и не зацикливаться на весе. У меня еще и фагофобия;( в дтп в 14 году попала, перелом бедра, вышла из больницы 44 кг, так что жизнь у меня веселая ))))
@nastya.ryazina.85, все получится, главное не падать духом! И без детей жизнь тоже продолжается!!!! 🤗 А я погрузилась в работу плотно, отвлекает отлично)))
Подпишусь и буду ждать ваших результатов)))у меня тоже эта проблема!и параметры мои с вашими схожи
Нужно устроить марафон, только не похудению, а наоборот по набору )
@nastya.ryazina.85, Я за))) может делиться питанием, что кушаю и какой результат? Может повлияет как то на репродуктивную часть
@nastya.ryazina.85 @sinioritabel ,постараться успокоится, к психологу обращались ?
@nastya.ryazina.85, да, к сожалению не помогло, даже пила антидепрессанты)))
Я с вами. Мне бы кг 5 набрать. Но я пила коктейли протеиновые для спортсменов и набрала 5 кг. Осталось ещё 5,но пока лето, вообще аппетита нет
@e_elenochka да, на Валдберис, без спорта. Бывало что под качаю пресс пару дней. Но потом просто пила его.
А я брала безлактозные протеины, но от них тоже плохо(
Я с вами 😢 но ем я часто как слон, а толку ноль. А иногда наоборот от еды тошнит. Вот тоже думаю, как бы привести себя в комфортную для меня форму. Это надо +10кг.
Тут ни какого марафона нет случаем? Может за компанию удалось бы)))
Если получится набрать у меня, поделюсь опытом)))
Попробуйте гиперкалорийные смеси для энтерального питания. Консультация гастроэнтеролога, нутрициолога, они посоветуют конкретные варианты.
Пробовала, не помогает, у меня еще непереносимость лактозы и я вообще не кушаю молочку 🙈
@sinioritabel а вы анализы сдавали, вас обследовали или может на нервной почве ?
@nastya.ryazina.85, анализов столько сдала, все хорошо)) стресс кстати сильно влияет, я постоянно на нервах, из за чего часто на туалете и нет аппетита 🙈
Это про меня,борюсь за каждый грамм, но у меня другая проблема, аппетит у меня очень хороший
Не ну тут только есть.. Я раньше макдаком спасалась)) но теперь без него просто ведьма для других😁😁типа ешь что хочешь, а вес не прибавляется.
У меня у дедушки так с молодости, тоже почти никогда не есть, не хочет, вечно ходячий "скелет".
@sinioritabel 66 недавно исполнилось😊
Ох, я так Худа была др беременностей. Тоже мечисла вес набрать, при росте 155 весила 42 кг. Забеременить не могла из-за худобы, легла валиком и впизивала себя побольше, набрала до 47 и забеременела. А теперь беда, цифра не уходит((( и мне физически тяжело, столько проблем из-за веса, это ужас, я теперь 70кг... Пздц. Если после первых родов похудела за год до 55,то сейчас ни грамм не ушёл...
Но вот что интересно, тоже желудок опустился. Как у вас это проявляется, внешне что-то заметно?