Лежу уже который час и не могу уснуть, убрала телефон в сторону в надежде уснуть но не тут то было.
В голову лезут всякие не хорошие моменты из прошлого, учащается сердцебиение и кажется что не хватает воздуха, и так каждый раз.
Пост нытья. 😐
Описала мой муд , мне утром в 6:30 вставать но не могу уснуть из за такой ситуации 🥲
Похоже на панические атаки , магний попейте если давно не принимали